Coaching

Reflexion und Innehalten sind wichtig - unabhängig vom Alter. Im Idealfall fangen wir damit zum Schulabschluss an, um die richtige Wahl für unsere Ausbildung, Studium oder Beruf zu treffen.
Ein Blick zurück, sowie nach links und rechts tut gut, um sich zu fragen, erfüllt mich mein JETZT?

Sie lernen über sich selbst:

- Werte & Arbeitskultur -

"Wähle einen Beruf den du liebst und du brauchst keinen Tag in deinem Leben mehr zu arbeiten". Obwohl der Satz nicht von Konfuzius stammt, möchte ich ihn zitieren, da er prägnant die Bedeutung des Work-Life-Balance-Gedankens trifft und zunehmend in der heutigen Arbeitswelt an Bedeutung gewinnt.

- Kompetenzen & Muster -

Mit der Globalisierung stehen uns alle Türen offen, doch was ist das Richtige für MICH? Welche Muster prägen mich? Welche Fächer haben mir zum Beispiel in der Schule Spaß gemacht? Liegen mir Projektarbeiten, mag ich den Wettkampf oder arbeite ich lieber still vor mich hin? Homeoffice lässt zwar flexibles Arbeiten zu, doch wie gehe ich für mich gut damit um? Erfüllt MICH der Arbeitsalltag noch? Welche Strukturen sind nötig, um in den Flow zu kommen?

- Ressourcen & Zufriedenheit -

Es ist wichtig die Balance zu halten. Im besten Fall einer Tätigkeit nachzugehen, die zu mir passt. Dabei kann es um die klassische Karriere mit Aufstieg und steigendem Einkommen gehen aber nicht unbedingt. Es geht auch und vor allem um Zufriedenheit und darum seine Ressourcen, Fähigkeiten & Stärken zu erkennen, auszuloten und anzuwenden.

- Veränderungen & Potentiale -

Spüren Sie das auch? Nicht nur die Welt verändert sich, sondern auch wir selbst. Was uns mit 15 noch wichtig war, ist es mit 25 vielleicht nicht mehr. Unsere Gedanken und Ansprüche mit 40 können zu denen mit 30 widersprüchlich sein. Mit 50 sehen wir die Welt nochmal mit anderen Augen.

- Der Resilienzfaktor -

Resilienz ist für jederman erlernbar. Die richtige Portion Widerstandskraft ist gut für jeden von uns. Sie erlaubt uns Widrigkeiten im Alltag gelassener zu begegnen und mit ihnen souveräner umzugehen.

Was sind meine Ziele?

Was möchten SIE? Es ist nicht so einfach seine eigenen Ziele zu erkennen und zu formulieren. Das eigene Umfeld beeinflusst uns unbewusst in unserer eigenen Wahrnehmung mehr als wir vermuten und vielleicht wünschen. Daher ist es umso wichtiger, sich selbst die grundlegende Frage zu stellen: Was will ICH?

Sie gewinnen vielschichte Antworten und können sich ein Bild Ihrer Ziele machen.

Habe ich Träume?

Träume sind gut. Sie treiben uns voran und lassen uns unsere Wünschen erkennen und reflektieren. Dabei muss nicht jeder Traum in Erfüllung gehen. Wir sollten sie jedoch wahr und ernst nehmen und uns mit ihnen auseinandersetzen - denn jeder Traum - so unbedeutend und alt er erscheinen mag - zeigt uns etwas auf.

Sie lernen Ihre Träume zu formulieren und sich mit ihnen auseinanderzusetzen.

Meine Fähigkeiten?

Jeder von uns hat seine ureigenste unique Persönlichkeit. Jeder von uns trägt eine Vielzahl an Stärken & Ressourcen, Kenntnissen & Talenten mit und in sich. Doch nicht alle sind sichtbar.

Was zeichnet SIE also aus? Wie nehmen Sie Dinge wahr? Ärgern Sie sich stets über das Gleiche? Worin sind Sie gut? Was fällt Ihnen leicht und was macht Ihnen Spaß?

Gemeinsam identifizieren wir Ihre Stärken und Schwächen. Sie lernen sie anzuwenden und mit ihnen umzugehen.

Wer bin ich?

Sie erkennen Ihre Muster & Verhaltensprogramme und finden Ihre verborgenen Schätze, denn die Antworten tragen SIe bereits in sich. Wir machen sie gemeinsam für Sie sichtbar.

Sie erfahren, wie SIE auf Situationen & Verhaltensweisen reagieren. Gemeinsam machen wir mögliche Wege & Lösungen für Sie erlebbar, so dass Sie sie situativ anwenden können.

Was ist Ihr Weg? Kontaktieren Sie mich und erfahren Sie mehr!

Sandra Sawallisch, Vogelbeerenweg 24, 85551 Kirchheim